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    Mi primera media maraton de montaña, aunque los tiempos no son todavia para que me lleven a Rio 2016, pero teniendo en cuenta que iba yo solo en plan disfrutar mas que competir, que hice algunas paraditas fotográfica, y que hace 5 años fumaba una cajetilla y media diaria, e iba al trabajo, a 1 km en coche, estoy muyyyy contentoooooo. 

     

    Imagen que contiene montaña, exterior, naturaleza, cielo

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    Disfrute mucho de la ruta, la recomiendo, lo único es llevar unas zapatillias bien amortiguadas

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    , pues la mayoría de los caminos tienen bastantes piedras. 

    Cuando amatteur habilite el apartado de Rutas y Lugares, iré subiendo algunos

     

    Como el nombre del proyecto que lidera, Unlimited Wheels, Ruth sigue demostrando que no tiene límites

    02.05.2018 | 13:15

     
    Ruth Aguilar 

    Ruth Aguilar es una luchadora nata. Un accidente de tráfico la dejó paralítica con tan sólo 18 años pero eso no ha impedido que haya desarrollado una larga y exitosa trayectoria en el mundo del deporte adaptado, que le llevó hasta los Juegos de Londres 2012. Ahora, mientras trabaja con ilusión en su último gran proyecto de apoyo al ciclismo adaptado: Unlimited Wheels, la deportista valenciana lucha contra otra dura prueba que le ha puesto la vida en su camino: el cáncer.

     La semana pasada veía la luz Unlimited Wheels, un p

  • Mi primera media maraton de montaña, aunque los tiempos no son todavia para que me lleven a Rio 2016, pero teniendo en cuenta que iba yo solo en plan disfrutar mas que competir, que hice algunas paraditas fotográfica, y que hace 5 años fumaba una cajetilla y media diaria, e iba al trabajo, a 1 km en coche, estoy muyyyy contentoooooo. 

    Disfrute mucho de la ruta, la recomiendo, lo único es llevar unas zapatillias bien amortiguadas, pues la mayoría de los caminos tienen bastantes piedras. 

    Cuando amatteur habilite el apartado de Rutas y Lugares, iré subiendo algunos

     

  • Aquí una serie fácil, útil y bastante completa para antes y después de correr, bueno, y de otros deportes. A mi me van muy bien

    Enlace: w.youtube.com
  • Hace unos días he tenido la suerte de conocer a algunos componentes de MVP SPORT, un equipo de profesionales de las ciencias del deporte, la educación y la salud, unidos por el objetivo de impulsar proyectos y experiencias deportivas que favorezcan el desarrollo del potencial humano. Basado en contrastados sistemas de enseñanza relacionada con el deporte, dirigidos a entrenadores, clubes, familias... que consiguen desarrollar valores positivos, prevención de conductas de riesgo... Los felicito por su labor, los recomiendo y dejo el enlace a su web, en la que se puede ver más información, forma de contactar...

  • El deporte como instrumento para superarnos y unirnos

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  • El trabajo duro es una de las herramientas con las que contamos para alcanzar nuestras metas. No te des por vencido

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  • ¿Por qué aprender a controlar nuestras emociones es importante en el deporte como en la vida diaria? Cualquiera puede enfadarse, eso es algo muy sencillo. Pe...

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  • Nuevo vídeo institucional del Consejo Superior de Deportes donde toman la palabra destacados deportistas, entrenadores, médicos, responsables de instalacione...

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  • Felicidades a Munideporte, a su equipo y a su director, Fernando Soria, por fomentar y llevar a mucha gente el deporte, con iniciativas como España Se Mueve

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